21 июля 2026

Что делать при солнечных ожогах и как уберечь кожу.

Ожог это повреждение тканей, вызванное прямыми солнечными лучами или химическими веществами. От загара он отличается симптомами. Покрасневшая кожа жжет, появляется зуд и отечность, иногда головокружение и тошнота.

Первая помощь при солнечном ожоге:

1. Немедленно уйдите в тень или прохладное помещение.
2. Охладите кожу. Поместите обожжённые участки под прохладную (не ледяную!) воду на 10–15 минут или приложите влажное чистое полотенце. Это снимет жар и уменьшит боль.
3. Нанесите специальное средство. Лучше всего — спрей или крем с пантенолом (продаётся в любой аптеке). Он успокаивает кожу, снимает воспаление и способствует заживлению.
4. Пейте больше воды. Ожог обезвоживает организм, восполняйте потерю жидкости.
5. Ни в коем случае не мажьте ожог маслом, жирным кремом, кефиром или сметаной! Это создаст «тепличный эффект» и ухудшит состояние. Также нельзя прокалывать волдыри, это путь к инфекции.

Когда нужно срочно обратиться к врачу или вызвать скорую:

· если ожог занимает большую площадь;
· если на коже появились волдыри, особенно крупные;
· если поднялась высокая температура (от 38,5°C) и появилась слабость;
· если обожжены лицо, шея, кисти рук или глаза.

Если вы стали свидетелем получения серьёзного ожога, немедленно позвоните:
112 — единая служба спасения
103 — скорая медицинская помощь
Чётко назовите адрес и состояние пострадавшего. Не пытайтесь лечить серьёзные ожоги самостоятельно, доверьтесь врачам.

Пусть солнце радует теплом! Берегите себя и своих близких.

Информационная работа в Чувашии ведётся в рамках проекта «Мир возможностей».